携帯より

職場にいると体調悪化している感じがします。。 登庁拒否かもしれません(爆)風邪と胃腸炎がひどいです…

タイトルなし

食欲ゼロ
腹痛
つらい。

はらくだし

ですふろむ携帯。昨日の夜中急に腹がカーニバル状態に(笑)
おなかいたいしむかむかする。。(ι´Д`)友達のバースデーパーティー行けなかった、悔しい！

ドーピングなしでＴＯＥＩＣ

閉鎖された空間は、パニック障害の患者にとって非常なストレスです。それを克服するため今年は例年よりたくさん受験してます。（受けられる限り受けているなぁ。。）今日は初めて頓服なしで受験してきました。（ってか胃にくるから飲めないんだよなorz）自分、良く耐えた。

でもな・・・前に座っていた人、凄くタバコくさくて（私タバコ大嫌いです。タバコ臭はもっと嫌いです。ただでさえ職場で・・・以下略）試験中に頭痛するわ気持ち悪くなるわで大変でした。今思うと良く耐えられたなと思います、苦笑　タバコ嫌い。（スモーカーの方すみません、スモーカーでもタバコくさくなければいいんです。）


帰りは雑貨屋さんやスーパーをうろうろして帰りました。
おいしそうなメロンパンが売ってたので買いました☆
プチ幸せ。秋はメープル味がおいしいねぇ。

人生いろいろ

ブログじゃかけないや・・・はぁ・・・

調子悪い・・・

またしても昼から胃もたれorz　ガスター１０大好きな２３歳社会人。これでいいのか自分・・・(/_;)

昨日はきしねんりょ炸裂でorz、今日はまだましでした。でも夜、急に不安になってきて。今は落ち着いています。頓服ほしいよ・・・ジプやめたいよ・・・

自分のおまじない
自分は一人じゃない。
自分の病気は絶対治る。

ワイパのバカー！

彼氏さんとまたーり遊んでました。
が、念のため飲んできたワイパが悪さをorz胃もたれ発生。楽しさ↓　しかも私彼を傷つけてしまったかもしれない。嗚呼後悔。うー。
せーりさんの影響もあると思うのでもう一度飲んでみようと思います。

ああ、ワイパックスも自分に合わないことがわかりかなりショックです。一体私にあう頓服はいつ見つかるのかなぁ。レキソタンかなぁ、次は・・・通院は・・・３週間後！

(*^_^*)

明日は休みだ。うれしい。
だいたい５連チャンで２連休ってスタイルが嫌なんだよね・・・
毎週水曜日休みなら適度に体力もつのにさぁ。

「腰割り」と「大仏座り」がきいたのか、今月のせーり殿は軽いです。骨盤あたりを鍛えるのが良いのだろうか？？選挙とも重ならずラッキーでした。来月絶対に重いだろうなぁ（過去の経験より）
あと２？年、どれだけの痛みに耐えるんだろうな、私。
１２回×２？年・・・３００回ほど？（苦笑）

選挙＠休憩中

う〜疲れた。あと4時間半！！がむばれワタシ(+_+)

PMSが辛いです。

もうそろそろ来るんでしょうか、せいりちゃん。ＰＭＳで胃がむかつくわ腹痛いわ・・・orz　今日はそんな状態で選挙の準備してきました。会場設営です。明日は１３時間の長丁場です。投票率低いだろうな・・・激戦じゃないし。大人の権利、選挙権ぜひとも使ってほしいですby一公務員。

でもね、行政で一番金かかるのは選挙です。覚えておいてほしいなぁ。特に人件費はすさまじいですよ（笑）座っているだけでン万ですからね。そのかわり苦痛ですけどｗ

昨日は久々に友人と外食。ワイパ投入。副作用は今のところなし。でも半錠じゃ効かなかったや。まだ外食は好きになれないや|´・ω・)ﾉおためし２０錠しかないからついついケチってしまう・・・（笑）それより頓服があまりいらなくなっているから、特に飲む必要もないです。
でも再来週は友達の誕生日パーティーだから飲んで行こうっと。

change your mind, change my mind

彼氏とは先週末以来会っていないのだが、メールしてみるとやはり「変わったなぁ」と思わせるところが文面から何箇所も見受けられる。良い方向と、良くない方向と。
それをうけとめるのが私の１役割ではなかろうか。不安だけど。
直に彼は外国と日本のギャップで苦しむだろう。
外国でもらってきたいいことを、ぜひ活かしてほしい。

彼は今日就職の相談に行ったらしいです。進歩。
彼は前と違って行動早いや|´･ω･)ﾉ

眠いんで今日はこれにて。
ジプを夕方５時半頃に飲んだら（医者の指示どおり）、次の日の朝はしゃきっと起きられます。そのかわり１０時過ぎるととたんに睡魔が・・・危険だ。

通院。

今日の行きはあまり緊張せずに行けた！
が、
帰りスタバってたら急に気持ち悪くなって逃げましたorz
早速もらってきたワイパ投入。今やっと落ち着きました。
何が悪かったのだろうか、多分ココア・・・腐ってたんじゃなかろーか（コラ）胃にもきました。今はなんともないです。ｵﾅｶｽｲﾀ┌| ∵|┘ﾊﾆｬｧｰ

ジプレキサの眠さを訴えたら、「時間早めて飲め〜」とのこと。
仕事のあと飲むことに決定。医者は今の処方を変えなくない模様。
自分もこの処方でいいですが。
食欲＆体重増加は「神経が緩んでるんだよ」とかわされる。
あと、待望のｗ頓服ですが、ソラナックス→ワイパックスに変更。
医者「半錠でもいいよ」どこに割れ目あるんじゃい。(#ﾟДﾟ) ﾌﾟﾝｽｺ！
副作用が出ないことを祈りつつ。でも早速飲んで胃にきてたやんorz
もう一度飲んであわなかったらまた別のをもらいに行こうっと。

ということで恒例の処方箋リスト。
朝メイラックス0.5

夕　ジプレキサ2.5 メイラックス１
夕食後　ノリトレン10

頓服　ワイパックス0.5　おためしのため数が少ない。
今後副作用でないといいなぁ。

飲むの面倒くさいけど医者に「少し良くなってるんじゃない？」と言われうれしかった。確かにここ１ヶ月発作ゼロだもん。鬱はあるけどな。鬱は医者には言ってない・・・言うとノリトレン増やされそうor薬変えられそうorz

病院にて

待ち時間長いなあ(ι´Д`)

明日は通院。

本当は１週間分ストックがあるのですが（ジプを勝手に断薬したので）、なくなったフリをしてｗ通院します。いい加減頓服のない生活にも限界を感じてきました。悔しいですがまだ頼らないとだめみたいです。でも１ヶ月よく頓服なしですごせた！すごい。宴会も難なく？こなせたし、あとは遠出か。土曜日はたった３０分のドライブで酔った私、明日行けるのか不安です。彼氏さんが「俺もついてくよ？」と言ってくれたけど、風邪でダウンしたらしく（環境の変化とか時差ぼけもあるんだろーな。）、「行って来いよ、楽しんでこい」といわれる(´･ω･`)一人は気楽だけど寂しいよ。

明日寒いんだって。最高気温１１度・・・何着て行こう。。
病院の帰りどこ寄り道しよう・・・（コラ）無印とスタバは決定しています（爆）コーヒー飲めないけどクリームののっかったココアが好きなんだ。

復活ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ﾖ

まず、ご心配をおかけしました。lichtは生きてます。

ここんところずっと鬱の波が引かなくて、
仕事・寝る・食うの繰り返しで、そのほかは何をする気も起きず。

昨日当たりから、復活して来た感じです。

つーことで爆撃開始。


...read more

押し寄せてくる

鬱の波、涙…辛い、消えてしまいたい

きゅー。

新しい市長が決まるまでの間に、市長就任挨拶状の準備。。。
デバッグ。
デバッグ。
エラー。
デバッグ。
終了できません。
あなたはこのプログラムを操作できません。

以上、操作中に現れたクソメッセージ。
・・・アクセス嫌いだー！！( ﾟДﾟ)ｲｯﾃﾖｽｨ

ほんときょうの仕事は疲れた。
明日もまだ残っているんだった。嗚呼。
それからストレス解消のためにバド教室へ。
頑張った。明日筋肉痛かも。。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃あいたたた

叫ばせて

なんだか、とっても、

寂しいよ　つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そんな夜もありか。

新年も節約！

この家計簿、使いやすいので来年版のを早々と買ってきました(^^)お気に入りです〜

昨日よりマシになりました。

ガスター１０効いてるぅ。胃酸過多、少しは落ち着いたみたいです。食欲も普通です。（ジプは勝手に減薬中。。）まー、なんか足りないなって感じはあるんですけどやめときましたｗ（これ以上悪化は避けたい）これからはドカ食いは控えて、副作用をうまく利用して健康的に太りたいですね。まぁバド教室の日とかは食事時間遅くなることがあるんだけど仕方ないか・・・

今日はプリンタを見てきました。今のプリンタ、３年しか（３年も？かな？回転早いしね）使ってませんが、どうも印刷状態が汚い。で次買うなら複合機かなぁ〜と。別に写真プリントとかしないからきれいに印刷できればそれでいいです。（じゃスキャナいらんとかそういうツッコミはなしで・・・）３年前自分が買ったプリンタと同じ値段で一番手ごろな複合機が買えるってすごいなぁ、と思いつつ・・・店員のうるさい熱心な説明を受けつつ、カタログもらってきました。年賀状の季節だし、茄子出たら買おうかな・・・迷い中です。

いもたれたれ

昼から胃もたれorz今もずっと続いてます・・・( ；´Д｀)
つらいよーむかつくよーおなかおもたいよー。
ジプで食欲↑→食べすぎ→orz
・・・嗚呼恐ろしき方程式が成り立つ。
このまえの宴会でケーキ食いすぎたのもあると思う。。
ガスター１０を買い、ごくりんちょ。高いね、この薬。

でも楽しい話も舞い込んできたし、早く治そうという気が湧いてきました♪まだまだ先の話やけど＾＾；

しばらく食べすぎは控えよう・・・⊂(_ _⊂⌒⊃　ﾄﾞﾃッ

最近弱気です。

最近夜寝る前に泣いてしまいます。悲しい、寂しい、悔しい、もどかしい、辛い、いろんな感情が混ざって涙となって流れて行きます。

今日は胃もたれで辛いです・・・orz
今日モス行ったけどお腹空かなくてコーンスープだけ頼みました。
そのあと邦楽のコンサート行ったんだけど、発作まではいかなかったけどつらかった。別に集団が苦手とかそういうんじゃなくて・・・わかんない。。コンサートそのものはいいんだけど。やっぱそういうところは苦手なんだろな。悔しい。来年のライブ行けないよ（そもそもあるのかどうか未定ｗｗ）

明日胃薬買ってこよう・・・最近胃酸過多ぎみだしガスターでいいかな。今日は残っていたナウゼリン飲みました。明日の朝で、なくなっちゃうよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん　これは全部頓服が飲めないせいだよ。早く病院行きたいです（切実）食欲の異常な増加（増えたけどやっぱ普通の人より食べる量少ないんだよね。私はむしろ拒食気味なのでいいことなんだろうけど）、ジプレキサの眠気には耐えられないよ。（飲む時間変えればいいのかなぁ。。朝の運転さえこなせば平気なんだけど）でもソラが飲めない以上断薬したほうがいいのかしら。
最近同じことばっかり書いてるｗ

宴会宴会without 頓服

課の歓送迎会でした。２次会の途中で逃げ出しました（爆）

もう昼間から不安でお腹が緊張してトイレに逃げること数回、泣

食前はメイラックスと胃薬をごくりんちょ。（いつもメイは食前）
食欲はあるのに、外食となるととたんに食欲が失せるorz
しかも周りに気ぃつかいまくって(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･マジ疲れた。
上司達に酒ついでまわって、酔っ払いおじさんにからまれorz
お腹が張ってきて（何故か私空気を呑んでしまう空気呑下症？でもある）発作爆裂寸前まで行きました。帰りにジプとノリを投入して安心感を持たせて、なんとか自力で帰宅。だるだるです。
家に帰ると安心しました。頓服が無くても行けた。それだけでも自分をてきとーにほめておきます。

しかも来週も大宴会あるんだってさ（強制参加決定）。。。今度は部の親睦会だとよ。今日より規模も場所もでかいよorz・・・
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ頓服ほしいyo!
ソラが飲めない今、本当に外出外食恐怖症です。あと２週間、２週間。

私が小さく見えてしまう

元彼が外国から動画と写真を送ってきてくれた。
楽しそうだった。久々に彼の顔を見た。

それに比べて自分は雑務をこなす毎日。
なんてちっぽけな存在なんだろう。
かなり鬱になってしまった。
あ、合併しても仕事はいつもどおりですよ|-`).｡oO(･･･)

明日は歓送迎会なんだよな。嗚呼ブルー。