「ポヂ*ネガ」へようこそ。鬱・パニック障害・自律神経失調症etc...心の病気と交際中(爆)、格闘中の社会人3年生のブログ。positiveな自分もnegativeな自分も正直に出そうじゃないか。
緊急用のジプレキサを残し、ジプ断ちをしてみます。(ってかないもん、薬。)退薬症状が出たら、また飲みます。それかソラナックスでごまかすか(笑)残り2回分。通院まであと2週間。もつかな・・・選挙当日は飲もうw
・・・作用も副作用も出ないからいいのかしら・・・便秘やけどw
そもそも医者もわかってるはずだよね・・・かなーり少量だし・・・
と、自分に言い聞かせてます。いざとなったら薬くれ>同期w
今日は胃酸過多ぎみ。あふー。
世の中は今日で夏休みが終わりらしいですね。
私の夏休みはあと1日半。1日は通院に(笑)、あと半日は選挙の疲れとりかもなー(´д⊂)‥ハゥ
2005-08-31(Wed) 20:38|
メンタルヘルス雑記|
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7
田舎の地方公務員には「選挙」というものがついてまわってくるもので・・・(就職してから選挙は期日前投票にしかいけなくなったorz)
今回は選挙事務と開票事務が任命されました。てきとーだろ、この割り当て(#゚Д゚) プンスコ!¥はきっちりいただきますから。
ということで、20歳以上の皆様、選挙に行きましょう(笑)
清き1票を投じてください。政治に文句つけるのはそれからでしょ。
それより、お試し用ジプレキサがなくなるのが(((( ;゚д゚)))アワワワワ。(量が少ないから)特に作用も副作用もないんだけど、2週間の服用を急に辞めていいものだろうか?(飲まないことに越したことはないんだけど・・・)選挙よりこっちの方が心配でならないや。あと3日でなくなりまっす。選挙に響かなければいいんだけど。通院はあと2週間後。
2005-08-30(Tue) 21:34|
公務員の愚痴(笑)|
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3
数日振り?の日記です。おはようございます。最近、朝のメイラックスを飲むのを良く忘れかけます。いかんいかん(´・ω・`)
昨日はめずらしくactiveに行動しました。
午前中は、重要文化財である、我が市のとあるお寺の勉強会&見学会に参加してきました。いつもは本堂しか見ないのですが、貴重なところも見られて楽しかったです。この寺には「7ふしぎ」があるんです。また行きたいな。
お昼は久々に外食っ。ジュースを飲んだせいでおなかは少しふくれていたのですが、ソラ飲んでたのでなんとか緊張はやわらいだかも。外食はやっぱまだまだっすね。3分の1ほど残したのですが、店員さんに「お口にあわなかったですか?」と言われて、なんかすんごく申し訳ない気持ちになりましたorzち、違うんですと言いたかった。
昼からは、ちょっとデジカメで遊んでました。
さて、24時間テレビが入ってますね。私はエンディングだけ見る人間なので(サライ〜吹雪の〜が好きなんです)あとはどーでもいいのですが、テーマが「生きる」なんですよね。
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2005-08-28(Sun) 08:22|
未分類|
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病院では「パニック障害」と診断されていますが、自分自身は鬱も抱えていると思います。(鬱の症状は言ってないですしね)
中学生の時は人間関係がめちゃくちゃで(別にいじめを受けたわけでもないんですけど^^;)何度も「死にたい」と思ったことか。
今も、「死にたい」と思う時があるんです、いや、常に「死ぬこと」を考えている自分がいます。
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2005-08-23(Tue) 21:22|
うつ病|
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ジプレキサ(命名:ジプシー、笑)の副作用は特にない。あるとしたら喉の乾きと便pか。あと眠気。まぁ量が少ないからでしょうが・・・
メイラックスの増薬にはまだまだ慣れてないようで、一日中おねむです。どーにかならんものか。朝の通勤が一番危険です。
昨日の帰り不自然な渋滞に巻き込まれて、なんだろと思ったら交差点で衝突事故があり、怪我人がつぶれた車の中から運び出されるところをよそ見(←危ない)してしまった。周りにはガラスが散乱してて・・・(((( ;゚д゚)))アワワワワ
自分もメイラックスを飲み始めた去年の秋、衝突事故を起こしているので他人事じゃないとビビリながら家に帰りました。
今日仕事で少し叱られた。自分の態度はやはり反社会的なのか・・・まだまだガキなんだろな。大人にならないと。いい方向に考えると、この課で成長できるチャンスがあるってことなんだよね。
昔の私はちょっと注意されたらもう泣きまくってましたけど、最近は薬のせいか、叱られ慣れしてしまったのか笑 冷静になっている自分がいます。
2005-08-23(Tue) 20:40|
不健康日記|
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「病気の100円ショップ」こと、lichtでございます(爆)
本当に持病(といっても命に関わるものはないんだが)多くて。。
・花粉症(イネ科植物)
・グレノー1型角膜ジストロフィ(要するに角膜がにごっているorz)
視力が落ちなければほっといても大丈夫だとか。ということで放置w
・慢性胃炎、胃酸過多、逆流性食道炎
などなど。あげればキリがない(((;-д- )=3
あとひとつ、言うならば
「買い物依存症(と浪費癖のボーダー?)」かなぁ。
買い物が好きなんです。某ブランドの服と、カバン(ブランドにこだわらない)依存症。ストレス解消のために買い物する時が結構あって(といっても月1〜2です。特に通院の帰り)先月はバーゲンで1万数千円飛んで行きました。でもちゃんと袖は通してますし、買ったことを後悔する、とか罪悪感はない。きめた金額以上は使わない。でも「何かほしいな〜」という気持ちがなくなりません。だから貯金はたまらない。(貯金を切り崩してまで買うことはしてないですけどね。カードも持たない主義ですし。)今月の通院のご褒美は1,500円の激安ノーブランドのカバン@ハニーズ(下の写真。亀の色!!?コサージュは服についてたやつ。使いまわしw)。レトロでかわいいと思ったんだけど、年寄りくさいかな・・・相変わらずセンスないな笑

コレ。
来月はお気に入りブランドの秋服でも見にいくかな・・・あと財布ほしい。←懲りてない奴
お金に関してのストレスが相当あるので(今は車のローン(順調にいけば来年で終わる)と借金(国民年金滞納中)と奨学金を返さなきゃならないのでけっこうストレス。でも給料少ないし(´・ω・`))
我慢している分、お金が手元にあるとちょこちょこ使ってしまうんです。だから、小遣いの額はきちんと決めて、絶対引き出さない口座を作ってこつこつ貯金してます。国民年金は絶対2年分一括で払ってやるという陰謀があるのでw少しずつ積み立て。滞納するほど額増えるけど10年以内に一括で払ってやるからな〜!!待ってろよ、社会保険事務所!!(同じ公務員としてあれっすね・・・すんません)
2005-08-21(Sun) 22:00|
メンタルヘルス雑記|
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ジプレキサ、なかなか眠いですな。
今日も昼寝してもーた笑
今日車を運転していたのですが、帰り道突然ヒステリー球がひどくなってきて慌ててミンティアをぱくり。なんとか家に辿り着きました
⊂(_ _⊂⌒⊃ ドテッ 行きは調子良かったのに最悪ぅ。
今は穏やかな気分です。

花はなごむね(´ー`)
2005-08-21(Sun) 21:05|
パニック障害|
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だいぶ生理痛もやわらいできました。ムカツキはまだ残っていますが。
今日はとあるイベントに行こうかな、と思っていたのですが、
朝食後少しネットをした後急に眠くなり、起きたら昼の1時
Σ(゚д゚lll)ガーン
メイのせいか、ジプレキサのせいか、生理のせいか、
正解:全部だとおもいまつ。。。結局やめにしました。
今は休みだからいいけど、平日もこれだとやばいな。
ジプレキサ、副作用が出ないことを祈りつつ・・・
今は矢井田瞳のnewアルバムを聞きながらブログ書いてます。
すごくいい曲ばっかり(* ^ー゚)
でも今日TOEICの結果が返ってきて落ち込んでます。
点数40点も下がるなんて・・・Σ(・ェ・`;)
こんな絵文字使っている場合じゃなくって、、
英語しよっ!!!掃除もしたいぞ!!
意欲が湧いてきたっ!!
2005-08-20(Sat) 15:35|
不健康日記|
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体調が悪いので、レスは明日以降にさせてください・・・
マジ辛いです・・・どうかご理解願います。
ためてしまってごめんなさい(*_ _)人
2005-08-19(Fri) 21:35|
未分類|
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どうもこんばんは。やっといすに座れるまで回復。腹は痛いですよ。
昨日は痛みで眠れず。今日ももちろん頓服で通院。
死ぬかと思いました・・・オナカイタイキモチワルイ・・・orz
家でゼリーとパンひとかじり。食べるのがやっとだった。
でもさすがにこれはいかんと思って駅に行く途中のコンビニでウィダー購入。
電車の不安感もどこへやら(痛みのほうが勝ってましたね・・・苦笑)
やっとついても腹が痛い。23歳女性とは思えないほどの態度で寝て待つ。大病院の悪いところ。寝かせてくれ・・・オナカイタイノ・・・
で、肝心の診察。横にはまたもや実習生らしき人間が。
いつもは気にしてたけど今日はもーどーでもいい。
顔色真っ青で診察室へgo。
医「調子悪そうですねwまー夏だし♪」
私「え、えぇ(今日は生理で特にな!!!)」
医「発作は?」
私「でかいのはきてませんが、喉のつまりが毎日あって辛いっす」
医「それは不安要素を避けてるから(でかい発作が起こらないん)でしょ?」
私「そうです・・・行動範囲広げたいです・・・orz」
(中略)
私「不安感がとれないんです」
医「そりゃノリトレン少ないもん、アナタ量増やしたら胃にきたっていうしさ〜同じ系統の薬に変えるとアナタ不安がるしね・・・メイラックスはこれ以上(眠気とかの副作用考慮すると)増やせないしね・・・ブツブツ(以下文句をたらす医者)」
私「・・・」
医「アナタ、ベンゾジアゼピン系のは大丈夫だよね?」
私「はい(眠気以外は)」
医「じゃ、ソラとメイの作用を強める薬を出してみるね、とりあえず1週間分出してみて、副作用がなければまた来月から・・・」
私「Σ(゚Д゚;≡;゚д℃(゚д゚)エ?」
増薬ですか_| ̄|○
医「半量だから副作用は出ないと思うけど、ま、試してみて感想聞かせてね♪」
私「ハイ・・・_| ̄|○」
で、処方箋を見ると
統合失調症の薬を出されてました(爆死)
まー、鬱にも出されるみたいですけど
ということで
朝:メイラックス0.5
夜:メイラックス1 ノリトレン10 ジプレキサ2.5(2週間だけお試し)
頓服:ソラナックス
処方。嗚呼。飲んじゃったよ、ジプレキサ。どうなるんだろ。2ch見たら太るってさ。
大歓迎です(爆)体重少ないんで。できればナイスバディになりたい
薬剤師にも「副作用ないと思いますけど・・・」とやけに副作用の少なさを強調されつつ、帰ってきました。
今までの中で一番辛い通院でした。家に帰って寝てました。起きられないんだもん・・・疲れた・・・
2005-08-19(Fri) 21:28|
通院|
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とうとうキタ━━━━(°Д°)━━━━!!!!
お騒がせしてすみませんでした。来ました。例の。(って昨日以前のブログで平気で言ってるのに今更主語を隠す必要があるのか)
女性であるということが無事証明されますたが・・・
お、オナカイタイデス。
今月は10日ほどずれていたうえにPMSも長くて辛かった。
どうしたらいいんだろ、マジで・・・orz
明日は2日目なのに通院。這ってでも行ってこないと・・・
最悪。もうPCの前に座る元気もないです。では。。。_| ̄|○
2005-08-18(Thu) 18:22|
不健康日記|
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生理カカッテコイ!щ(゚▽゚щ) 状態なのですが・・・
原因
1、メイラックス増薬
2、先月胃薬大量摂取
3、ストレス
どれかにしかあてはまらないんですってばorz
PMSと思われる症状が出てるにも関わらず。マジ早く来てください。
・・・嗚呼すんません、男の人にはアレな内容ですね。
明後日は通院でっす。
主治医(40のロン毛オサーン)にこのこと言ったらどう思われるだろうw
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今思うこと。
とにかく不安。
喉のつまりがとれない。
生きていること自体がもう不安。
だめぽ。
でも絶対死ねない。
絶望感。
本当にこのままでいいのかな・・・大学生からやり直したい
仕事がク(略)
異動したい。
本音は、、、子供のころに戻りたいよ。
生理早く来てよ;;(しつこい)
とにかく、つらい。・゚・(ノД`)・゚・。 うえええん
毎日が、分からない。
ここに来てくれる皆様は前向きなのにどうして私こんなに後ろ向きなの・・・自分で自分が嫌になる。
感情をどうしても閉じ込めてしまう。最近は泣く事もなくなった。
私は、私らしく、生きたいの。
でもどうしてそれが今はできないんだろう・・・
もう気分↓です。でも医者の前では言えない。人間不信。
でもこの医者のほかにどこに行くところあるんだろう。
リスカとか、自傷行為はしません。するだけ自分が痛いじゃないですか。でも自分のこころは平気で傷つけてる。それは人に迷惑をかけないから。
・・・今日は「ポヂ*ネガ」の「ネガ」の部分をたっぷりお届けいたしました(爆)
2005-08-17(Wed) 20:50|
未分類|
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世の中お盆休みモードですね。
県外ナンバーの車をよく見かけます。
自分は帰省なんぞ関係ないのでまったり。いつもと変わらない週末。
でも民間企業のようにまとまってお盆休み*連休とかとれないんですよね・・・はぁ。
某大手企業は10連休とか。ありえない。
地方公務員は、えーと、うちの自治体は、夏期休暇5日間与えられています。7月から9月の間に消化してください、とのこと。上司はこの土日とくっつけて4連休とか取得される方が多いようです。私は、5日の内3日を月1の通院にあてて(爆)、あとは明日半日、16日をお盆休みとしてとるつもりです。これで4.5日。(あと半日はどっかでとろう。。。勿体無い)明日午前中だけですが仕事してきます。きっとすることないですけどw引き出しの掃除でもしてくるかな・・・上司もいないことだし。
2005-08-14(Sun) 18:19|
公務員の愚痴(笑)|
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生理の前兆がきてるのに、肝心の生理がこない_| ̄|○
彼氏はいないので妊娠の可能性はゼロ(当たり前)前月胃薬大量に飲んだからかしらん。。。
来たら来たで辛いし、来なかったら不安。薬飲んだり、ストレスでバランスがすぐ崩れる。女って複雑な生き物ダネ。
2005-08-13(Sat) 22:09|
不健康日記|
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家族に、被害妄想が酷い人がいます。私もだけど^^;
スーパーで呼び出し音?がなった→自分は注意人物扱いされている
ものをもらった→腐ってるんじゃないか、もしくは変なもの入ってるんじゃないか
自分の行き先を行っても信じてくれない。
こんな人と同居していたら息がつまりそう。
事実、ストレスになっている。
一人の空間へ行きたい。
でも支えてくれる人がいない以上、家を出るわけにもいかず。
¥もないし。
最近は暑くても自分の部屋閉めちゃって自分の好きなことしてます。
エアコンないんで(嫌いなんです)ネットとか。読書とか。勉強とか。

夕方、散歩に行きました。気持ちよかったです。
2005-08-13(Sat) 22:04|
不健康日記|
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ま、昨日のブログでごちゃごちゃ書いてしまいましたが、恋愛は怖いです。発作と同じくらいw怖いです。それ以前に好きな人いない。万が一いたとしても、絶対恋愛しないと思う。
パニック障害、鬱という病気に対して理解してくれるか。
行動範囲の狭い自分に理解を示してくれるか。
薬漬けの自分に理解を示してくれるか。
自分のことしか頭に無い時がある中で、相手のことなんか考えられない。そういう状況を理解してくれるか。
発作で引かれたらどうしようか。
・・・いろいろ考えると恋愛は要らない、と思います。
でも支えてほしい人はほしいんだ・・・わがままだな、私。
2005-08-10(Wed) 22:29|
未分類|
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最近寝る直前に発作がおきそうになる。
横になったとたん動悸が・・・不安が・・・呼吸が・・・
寝てしまえばなんともないんだけども。
悪化したのか・・・?次の通院の時言ったら間違いなく
薬増やされそう_| ̄|○通院は10日後。頓服でしのげるかな。
2005-08-10(Wed) 06:53|
パニック障害|
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元彼から(連絡は一切とれなくなっていたはずなのに、突然私のPCのアドに←簡単だから覚えてたんだろな)メールが来た。
彼は、私と別れてから外国へ行った。自分の趣味を極めたいらしい。日本にいたころは、私のために「3ヶ月」とかいってたくせに、メールでは「来年まで滞在する」って。そりゃ心配する人がいないから、自由にできるんだろうな。自分のやりたいこと、きちんとやってきてほしい。いっそのこと永住してしまえ(藁 その点では心底素晴らしい人だと思う。あれだけ行く前不安がっていた人間が。成長して行く。追い抜かれて自分が米粒以下に見えてくる。毎日決まりきった雑用をする自分がバカらしく思えてくる。そう思うと、すごく悔しい。メールくれるなんて心のやさしい奴なんだ。私酷いことたくさんしたのに。
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2005-08-09(Tue) 22:11|
不健康日記|
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今日昼からとある講演会を仕事で聞きに行ってたんだけど、
発作が出そうになってひたすらうつむいてつめもみしてましたorz
講演会の内容が意味不明だったのもあるし、お昼食べ過ぎたんかなぁ。
動悸が止まらないし離人感も出てくるし眠いし呼吸を整えるのに必死だった。こういうときってどうすればいいんだろう。。
ソラ半錠飲んでいったのに。アウト。。。何がだめなんだろう。
ちなみに、講演会が終わるころには発作もどっか行ってましたw
生理前はマジ不安定です。・゚・(ノД`)夏だからさらにプラス。
泣きたいよ。
2005-08-08(Mon) 22:06|
パニック障害|
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あらー、衆議院解散したっすね。。。
あれだけ無駄なことないだろ。ただでさえ国の借金抱えているのに。
自分的には選挙手当( ゚Д゚)ウマーなのですが。
法案が通らないから解散
↓
選挙
↓
金かかる(いちばんかかるのは人件費だろーが)
↓
金の無 馬太..._〆(゚▽゚*)
↓
( ゚,_ゝ゚)バカジャネーノ
国の偉い人たちはどんな思考してるのかわかんねー。
自分は与えられた仕事をこなすのみですが。
2005-08-08(Mon) 21:58|
公務員の愚痴(笑)|
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公開から2ヶ月、やっと「電車男」を見に行きました。
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
映画館は空いていたので、緊張はしていたものの(PD発症以来怖くて行ってなかった)頓服服用のおかげか見ることができました。
少しずつ自信がついてゆければいいなぁ。ちょい眠かった。
次は「NANA」と「8月のクリスマス」が見たいっ!!!
2005-08-07(Sun) 22:35|
パニック障害|
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職場の上司や先輩にはPDのこと、カミングアウトしてます。だからといって仕事の量が減るとかそういうのはないです。もともと仕事が少ないのもあるけど、病気だからといって社会人に甘えは許されないし、自分だって無理に気を遣われたり差別とかしてほしくないですから。
でも職場では危険を感じたらw即ソラ飲んでますので、でかい発作には至らず、ほっとしています。デスクの上に堂々とメイとソラをおいているのは私ですwいいじゃん。
それより、私の友人が気になります。どうやら友人もメンクリに通院し始めたそうです。病名は「疲労」。うーん・・・マジ?見た感じ鬱のような気がします。パキ、メイ、テルネリン、胃薬などが処方されているようで、パキの副作用が酷そうです。しかも副作用が出ているのにパキ増量とか。私だったらそんな医者行かないなぁ。単なる金儲けの医者としか思えないよ。でも彼女なりの考えがあるんでしょう、私がとやかく言う権限はないです。医者との相性は大事ですし。自分みたいに発作とか起こらない分うらやましいです。早く治ってほしいなぁ。
うちの地域は祭りラッシュです。でも人ごみはどうも避けてしまう自分。。。いつかは浴衣を着て、好きな人と一緒に花火大会行ってみたい・・・妄想に浸る自分。彼氏いない歴数ヶ月orz
2005-08-06(Sat) 08:26|
パニック障害|
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暑い中仕事で外。ばたむ。(;´ρ`) グッタリ
夏よ、過ぎ去れw
2005-08-04(Thu) 23:12|
不健康日記|
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な一日でした。暑い、蒸し暑い!!!
ヒステリー球は相変わらず。
でも朝のメイラックスは効くぅ。
またーり仕事できます。でも夕方には切れる感じ。
帰りはどーにもならなくて、つらくて、ソラのお世話になって帰宅。
本当に治るのか、、、いや、治す。
つらいのは私だけじゃないもんね。
2005-08-03(Wed) 20:26|
パニック障害|
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もうヒステリー球もひどいし最悪!
鬱も出現っ。
2005-08-02(Tue) 21:49|
パニック障害|
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